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神奇瘦小腹妙招

夏天到了，MM们又可以穿漂亮的吊带裙，露脐装了，同时是否又担心腹部的肉肉影响优美的曲线呢，以下是几个有效的快速瘦腹小妙招，帮你拥有迷人的曲线，想穿什么就穿什么。

妙招一：少吃盐
盐不利于身体排水，造成身体浮肿。所以各位美眉们一定要吃清淡的食物，不要摄入过多的盐。




妙招二：健身球

仰卧，手里拿一个健身球，抬起双手冲着天空，双腿伸直并拢。将上身尽量向前，保持健身球冲着天花板而不是向前。保持这个动作10秒，做10组。此动作可以燃烧腹部脂肪，紧实腹部肌肉。

秒招三：AD收腹运动机

从2010风靡至今的瘦身有氧运动，绿色环保瘦身效果好，操作简便，价格实惠，非常好的瘦身产品。