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空腹时一吃就胖的水果

不是所有的水果都是瘦身的，有些水果是一吃就胖，MM们要少吃或不吃这些水果才能避免身材发胖哦~

西红柿：

含有大量的果胶等成分，容易与胃酸发生反应，形成不易消化的块状物，引起胃胀或胃痛。


香蕉：

香蕉含有大量的镁元素，如果空腹食用香蕉体内的镁钙元素失调，不利于身体健康。


鲜荔枝和甘蔗：

含糖量较高，空腹食用容易引起胃胀，消化不良，不利于减肥。